על זוגיות, אפליקציות, פחד ואהבה

לפני חודשיים, תוך כדי המלחמה, מגיעה אלי מישהי שמבקשת להתייעץ. היא אלמנה. צעירה. לקראת גיל 50. ילדים בגילאי העשרה. היא נראית טוב, אינטליגנטית. מנהלת בדרג ביניים בעבודה מתגמלת שהיא אוהבת. היא מעידה על עצמה שהיא נמצאת במקום טוב בחיים שלה. כמו הרבה פעמים, מבחוץ, נראה שבאמת הכל טוב. ואז היא אומרת לי, אני צריכה עזרה במציאת זוגיות. הדבר הראשון שעולה בראש שלי? בשביל מה את צריכה אותי??? את רק מרימה יד ומתייצבים עשרה ולך, נשאר רק לבחור את זה שהכי מוצא חן בעינייך. 

אבל האמת היא, כמו תמיד, הרבה יותר מורכבת. היא מספרת שהיא פוחדת "להיכנס לאפליקציות". בעולם ההיכרויות, זה המונח. יש שיקראו לו, שוק בשר. 

"אי אפשר לסמוך עליהם". "כולם שם משקרים לגבי הגיל שלהם". "כולם שמים תמונה לא עדכנית". ואני חושב לעצמי ולא משתף אותה עדיין.... ומה איתך? בת כמה את כותבת שאת?? חשוב לזכור, שלאדם יש נטיה לחשוב שכולם כמוהו. לכן, כשאתה מזייף קצת עם התמונה, אתה בטוח שכולם עושים ככה... 

לאט לאט אנחנו מבינים שיש כאן פחד, הרבה יותר גדול מאשר "להיכנס לאפליקציות". יש כאן פחד משינוי. פחד לאבד משהו. והפחד הזה, משתק אותה ומונע ממנה להתקדם. 

אחת השיטות להתמודד עם פחד, הוא לתת לו צורה. תכלס, אנחנו מפרקים את הפחד הגדול והמעורפל שלה לפחדים קטנים. אנחנו עושים רשימה של כל הדברים שמפחידים אותה. החופש שלה. איך הילדים יקבלו את זה. פחד מדחייה. מכישלון. פחד ליפול לידיים של נוכל. פחד מכאלו שרק מחפשים בילוי קצר מועד. פחד להיפגע.....

פתאום, אחרי שעשינו את הרשימה, לפחד יש פנים ושמות. ובאורח פלא, דווקא עכשיו, כשהדברים המפחידים מוחשיים יותר, מסתבר שזה קצת פחות מפחיד. אפשר לחיות עם זה. 

המשך תהליך העבודה הוא להתחיל לבנות את החלומות. גם כאן עושים רשימה. מאפשרים לדמיון לעבוד. טיול לחו"ל יחד. יציאה להופעה. ארוחת ערב רומנטית על כוס יין. גבר שמבשל לה. כאלו שאפשר לדמיין. 

במשוואה הזו, צריך להיות פרס. סיבה לעשות צעד. מוטיבציה לעשות את השינוי. החלומות והאפשרות שנגשים אותם, הם הפרסים שמגיעים למי שמעיז לעשות שינוי. לזה שמעיז לחצות את מחסום הפחד. מוכן לצעוד אל מעבר לאיזור הנוחות שלו. לכל אחד מאיתנו, יש איזור נוחות שבו הוא מרגיש בטוח. מסביב לאזור הזה, יש רצועת פחד. מעבר לרצועת הפחד, מחכה עולם שלם, של יכולות חדשות וריגושים נפלאים. לרוע המזל, אין דרך להגיע אליהם ללא התגברות על הפחד. 

חשוב לדעת, שיש בעולם שני כוחות שמנהלים אותנו. פחד ואהבה. אצל רובנו, הפחד הוא הדומיננטי. יש בו משהו בריא. הוא שומר עלינו אבל הוא גם עוצר אותנו. פחד מעכב. פחד משתק. פחד מביא אותנו להמנע מעשייה. אהבה לעומתו מאפשרת. משרה אמון. מביאה אופטימיות. אהבה מביאה נדיבות. רוחב לב. מאפשרת. מקבלת. יוצרת הרגשה של בטחון ורוגע. פחד, מכווץ. לפעמים מה שנראה כמו סיפור אהבה כולל קנאה וחשבונאות קטנונית. זו לא אהבה באמת. זה רק הפחד שמתחפש לאהבה. הפחד לאבד את בן הזוג.....

אנחנו חוזרים אל המתאמנת הנהדרת שלי, זו שמחפשת זוגיות. הייתי שמח לספר לך על עם זיקוקים. אבל האמת היא, שהיא עוד לא שם. היא משוחררת יותר מבהתחלה אבל עדיין פוחדת. שינוי אמיתי, קורה לאט. אנחנו מתקדמים בצעדים קטנים. קטנים מספיק כדי שהם לא יפחידו אותה. אנחנו לומדים יחד להתגבר על מכשולים קטנים ולאתגר אותה בעדינות. אני מאד מקווה שבעוד מספר שבועות, אוכל לספר לך, שהיא יצאה לדייט ראשון ומשם היא תמשיך למצוא את הזוגיות שנכונה לה.